1. Пытаетесь спасти безнадёжные отношения
Неважно, по какой причине вы стараетесь сохранить разваливающиеся отношения: беспокоитесь о чужом мнении, о детях, не хотите терять первую любовь или думаете, что больше вас никто не полюбит. Важно, что вы добровольно лишаете себя шанса найти человека, с которым будете счастливы.
2. Не отпускаете тех, кто уже ушёл
Тосковать по разорванным любовным или дружеским отношениям нормально, но это чувство не должно подчинять себе всю вашу жизнь. В мире проживает около 7,5 миллиарда человек, среди них наверняка найдётся тот, кто поможет вам утешиться. Хотя это вовсе не означает, что отпускать тех, кто покинул вас, нужно только ради новых отношений. Сделать это стоит прежде всего ради себя самого, чтобы груз прошлого не мешал бодро идти в будущее.
3. Держитесь за нелюбимую работу
На работу с учётом обеденного перерыва и дороги вы тратите треть недели, и это слишком большой промежуток времени, чтобы терпеть нелюбимое занятие. Конечно, обстоятельства бывают разные и не так-то просто уйти с хорошо оплачиваемой, но ненавистной позиции на стартовую должность мечты. Но вы определённо пожалеете, если хотя бы не попытаетесь понять, чем
действительно хотите заниматься
4. Слишком много работаете
Даже любимая работа — всё равно работа, и жизнь не должна зацикливаться на ней. Оглядываясь назад через годы, едва ли вы пожалеете, что слишком мало времени провели в офисе. Зато вы можете обнаружить, что дети выросли без вас, друзья больше не звонят, потому что вам вечно некогда, да и интересов у вас больше никаких не осталось.
5. Пытаетесь соответствовать чужим ожиданиям
Вы поступили на юридический, потому что ваша мама считала профессию адвоката прибыльной. Выкрасили волосы в розовый цвет, потому что в вашей тусовке это было модно. Создали семью, потому что «в вашем возрасте уже пора». Пока вы пытаетесь соответствовать чужим ожиданиям, у вас остаётся всё меньше времени, чтобы жить своей жизнью. Можно, конечно, дождаться
кризиса среднего возраста
и оторваться по полной, но это не вернёт вам потерянных лет и упущенных возможностей.
6. Не рискуете
Риск бывает разным, и вряд ли вы пожалеете, что не перебегали оживлённую трассу на красный сигнал светофора или не сидели в секторе болельщиков ЦСКА в форме «Спартака». Зато вы будете мучить себя вопросами, что было бы, если бы вы решились признаться в любви школьному увлечению, откликнуться на крутую вакансию в крупной фирме, отправиться в авантюрное путешествие.
7. Уделяете мало внимания здоровью
В молодости кажется, что всегда будешь стройным, бодрым и здоровым, но организм довольно рано даст понять, что это не так. Поэтому не стоит пренебрегать рекомендациями медиков: здоровое питание
Здоровое питание, физическая активность
Глобальные рекомендации по физической активности для здоровья, использование солнцезащитных кремов
