Онкологические заболевания (после сердечно-сосудистых) — вторая
Рак. Основные факты
из основных причин смертности в мире. Многие случаи рака отлично лечатся, если заметить их на ранних стадиях. Для этого нужно не так уж много.
Что нужно сделать
1. Внимательно посмотреть на себя
В России, по данным
Злокачественные новообразования в России в 2016 году
Московского научно-исследовательского онкологического института имени П. А. Герцена, чаще всего новообразования появляются на коже. Из всех подобных случаев 14,2% приходится на злокачественную меланому — одну из самых агрессивных опухолей.
Меланомы чаще всего маскируются под обычные родинки, но новообразование отличается от нормальной ткани и его всё-таки можно найти. Поэтому если регулярно осматривать тело, изучать родинки и подозрительные пигментные пятна, то шанс заметить рак кожи на ранней стадии, когда лечение эффективнее
Melanoma
всего, возрастает.
Как проверяться на рак кожи
Осмотр проводите после душа или ванны, в комнате с хорошим
освещением
Разденьтесь и встаньте перед зеркалом во весь рост, но если такого нет, подойдёт любое. Осмотрите родинки на лице, шее, груди и животе. Женщинам нужно приподнять грудь и осмотреть кожу под ней. Осмотрите кожу в подмышках, тыльную сторону ладоней, пространство между пальцами.
Сядьте и осмотрите ноги со всех сторон, не забывая о пальцах. Возьмите в руки небольшое зеркало и осмотрите ноги сзади: под коленями, на задней стороне бедра.
С помощью того же зеркала осмотрите ягодицы и исследуйте паховую область — новообразование может появиться даже на коже гениталий.
Встаньте спиной к большому зеркалу и осмотрите спину, глядя в маленькое.
Такие проверки онкологи рекомендуют
Skin Self-exam Gallery
проводить раз в месяц. Тогда кожа будет под контролем.
Такой алгоритм предлагает
Американское онкологическое общество
Что должно насторожить:
Родинка или пятно больше 6 мм в диаметре.
Новообразование с неровными, расплывчатыми краями.
Родинка или пятно необычного цвета, например красное или частично почерневшее.
Любое образование, выступающее над поверхностью кожи.
Онкологических кожных заболеваний много, выглядят они по-разному. Поэтому желательно всё, что чешется, мокнет, кровоточит и шелушится,
показать врачу
2. Проверить вес
Многие онкологические заболевания развиваются незаметно: рак уже есть, но не даёт знать о себе ни болями, ни какими-то особенными симптомами. А на обычные недомогания не все обращают внимание: зачем бежать к доктору из-за усталости, когда и так понятно, что нужен отпуск?
Один из признаков онкологических заболеваний — потеря веса при условии, что питание и образ жизни не изменились.
Чаще всего так заявляют
Signs and Symptoms of Cancer
о себе рак желудка, поджелудочной железы, пищевода или лёгкого.
Конечно, вес уходит не только из-за рака. Именно поэтому и нужно взвешиваться регулярно, чтобы знать, когда изменения массы тела оправданны, а когда стоит обратиться к врачу и выяснить, куда пропали килограммы.
3. Сделать генетический анализ
Предрасположенность ко многим видам рака передаётся по наследству, а генетическое тестирование помогает выявить мутации, которые повышают риски. Идти на тесты имеет смысл, если у кого-то в семье уже были онкологические заболевания.
Например, на развитие рака молочной железы влияют гены
Genetic Testing for Hereditary Cancer Syndromes
BRCA1 и BRCA2. Если у человека такие обнаружат, становится понятно, что он в группе риска.
«Нехороший» ген — это ещё не болезнь. Это просто сигнал, который показывает, что нужно
внимательно
относиться к здоровью и не пропускать подозрительные недомогания.
4. Сделать маммографию
Маммография — это исследование молочных желёз при помощи рентгеновских лучей. Женщинам рекомендуют
Breast Cancer Screening for Women at Average Risk
Комментариев нет:
Отправить комментарий