Чем отличаются богатые люди от бедных, кроме размера банковских счетов? Образом жизни, распорядком дня и привычками. Есть вероятность, что первичны тут именно деньги, но что, если именно привычки помогли нынешним миллиардерам сколотить свои капиталы? Автор Томас Корли изучил
Rich Habits Books
ежедневные привычки 233 богатых и 128 бедных людей и сделал некоторые выводы.
Богатые придерживаются распорядка дня
81% опрошенных богачей составляют расписание и стараются ему следовать. Среди тех, кто зарабатывает мало, планы на день записывают только 9%.
44% обеспеченных людей просыпаются за 3 часа до работы и посвящают это время
спорту, самообразованию и другим личным делам. Из тех, кто не может похвастаться внушительным состоянием, рано встают только 3%.
Кроме того, у 67% опрошенных богатых есть привычка записывать свои цели. А зарабатывающие мало поступают так только в 17% случаев.
Богатые заботятся о здоровье
76% состоятельных участников эксперимента занимаются спортом четыре раза в неделю и стараются не есть джанкфуд. И это вполне логично, ведь регулярные упражнения не только помогают держать себя в форме, но и улучшают
The Top 10 Benefits of Regular Exercise
память и когнитивные функции.
Среди малообеспеченных людей только 23% находят время для спорта.
Богатые уделяют время самообразованию
88% богачей каждый день читают не менее получаса. Из тех, кто зарабатывает немного, так поступают только 2% людей. Зато небогатые участники опроса предпочитают проводить время перед экраном телевизора и в 75% случаев посвящают этому занятию больше часа в день.
Предприниматель и журналист Майкл Симмонс тоже изучал привычки миллионеров и выяснил, что Билл Гейтс, Марк Цукерберг,
Джек Ма
и многие другие читают и учатся как минимум час в день в будни. Значит, за неделю набирается не меньше пяти часов. Именно так Симмонс и назвал
Bill Gates, Warren Buffett, and Oprah Winfrey All Use the 5-Hour Rule
Комментариев нет:
Отправить комментарий